FC2ブログ

カフェイン

毎日という程ではないが,日常的にとは言える頻度でコーヒーを飲んでいる.
にも関わらず,それこそ夜に飲んだりしても,「カフェインで夜眠れない」ということはなかった.
それがとうとう,昨晩はついにそれらしい経験をすることができた.
条件は1日1食程度で,日が変わるまでお腹が減らない程度にアイスコーヒーを腹に入れることだった.
午前3時位に目をつぶったが,全然眠ることができない.
結局日も昇り始めた4時半頃に軽くご飯を食べてもう一度布団に入ると,しばらくして寝ることができた.
今日は7時から予定があったので計2時間しか寝ることはできなかったのに,意外となんとかなった.
二度とはしたくない.

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

みやどはつか

Author:みやどはつか
【座右の銘】
明日は明日の風が吹く/明日やろうはばかやろう


カウンター

最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ