減量

あれから週1くらいの頻度でジムに行っている.
体重を測ってみると,今日の時点で3kg減っていた.
実際のところは,これは汗を流して風呂に入った後の数値なので,一番減っているであろうタイミングのものだ.
とはいえ,普段飯食って3kgも増えているとは思えない.
そんなに行っているわけでもないのにこれだけ減るというのは普段どれだけ運動していなかったのかという話ではある.
なんとなくモチベーションのあがる話もついてきたので,これからもぼちぼち続けていきたい.

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